仲夏的风掠过梧桐叶,五月悄然离去,本次"心启五维,遇见金科"为主题的心理健康教育系列活动,在德智体美劳的交响中画上圆满的符号。贯穿整个五月的心灵成长之旅,既是对"五育并举"教育方针的生动实践,更是新时代青年塑造人格、淬炼心智的精神成人礼。让我们循着五育融合的足迹,重温这段滋养灵魂的旅程......
以光影为镜,照见人生百态!“用心阅影·以影悦心”主题沙龙圆满结束。在这段美好的时光里,我们共探镜头语言中的色彩构图与叙事节奏如何牵引情绪,解析经典角色行为逻辑,培育现实人际的换位思考能力。

回顾过往几周,从《心灵奇旅》里爵士乐手为追梦重生却在“灵魂先行局”遇见迷失自我的奇幻旅程,探讨梦想与日常的辩证;到《心灵捕手》中天才少年背负创伤,在与教授的博弈中完成从叛逆到救赎的成长,感受“爱能融化心墙”的治愈力量。


从《海上钢琴师》中天才钢琴家1900在88个琴键的“有限世界”里构建永恒,奏响关于孤独、自由与生命边界的悲歌;再到《当幸福来敲门》中濒临崩溃的父亲携子狂奔,在贫困中坚守希望,展现绝境中人性的韧性与亲情的托底力量。


四部影片如四扇任意门,带我们穿梭于不同的精神秘境。当银幕暗下,那些关于生命抉择的哲思、情感羁绊的体悟、命运沉浮的共鸣,已如星火般沉淀为滋养心灵的精神财富。
情绪变幻莫测,学会与之做朋友是成长的重要课题。北金科心理健康教育服务中心开展的“心海定澜·成长同行”情绪管理工作坊圆满收官。

工作坊通过四期主题团辅,系统引导学员认知与管理情绪:前两期依托情绪卡片解析与情绪曲线绘制,帮助学员剖析情绪状态、掌握波动规律;后续引入正念疗法训练,培养专注力与情绪接纳能力;最终结合曼陀罗绘画艺术,为学员开辟非语言化的情绪疏导路径。

活动全程签署团体契约承诺书,构建安全包容的分享环境,在隐私保护机制下,学员们通过自我探索与同伴互助,既掌握情绪调适工具,更完成从应激反应到主动管理的心智跃迁,些曾经困扰我们的焦虑云翳,终在认知重构的阳光下化作滋养成长的雨露。
北京金融科技学院第二届“5.25心理情景剧大赛”以“剧叙心声,共享成长”为主题,通过《我的未来我做主》《闪光灯与胆小鬼》等剧目,生动演绎了青春期的迷茫、自我接纳、人际矛盾与成长蜕变。学子们以戏剧为镜,直面内心困境,传递坚持梦想、拥抱真实的勇气。

戏剧如镜映照青春迷途,艺术为桥连通心灵孤岛。舞台上的每一幕,既是角色与自我的对话,亦是观众与共鸣的邂逅。活动以艺术为桥梁,照亮心灵幽微,诠释了理解与陪伴的力量。

当帷幕缓落,角色的挣扎已化作观众眸中的星火——那些自我和解的顿悟、跨越偏见的拥抱、直面真实的勇毅,终将聚沙成塔,照亮年轻灵魂的成长之路。愿此夜共鸣化作永恒坐标,让理解的薪火与担当的勇气,始终照亮我们奔赴星辰的征程。

色彩是心灵的语言,每一笔都是内心的诉说。5月20日,“彩绘青春·拥抱心灵”彩绘活动于明德楼三楼心灵花园启动,同学们手持彩笔,在素白的猫咪石膏上挥洒心绪,颜料在笔尖流淌成情绪图谱,每一笔触碰曲面的沙沙声,都似心跳与灵魂的私语。

当斑斓色彩逐渐覆上胚体,那些盘旋的焦虑、紧绷的疲惫,竟随着笔触舒展悄然褪去,笔触流转间展开与内心自我对话,悄然提升着自我觉察能力。
毕业季钟声与5·25心理健康月尾声交织,“毕业学位帽DIY”活动圆满收官。活动现场,同学们化身心灵艺术家,以丝带缠绕勾勒青春曲线,用鲜花点缀赋予梦想芬芳,借贴纸装帧增添回忆斑斓,将朴素学位帽化作承载青春印记的艺术品。指尖翻飞间,离校焦虑惆怅悄然消散,这些作品不仅是毕业纪念,更是治愈心灵的良药,为青春岁月留下美好注脚。

这一顶顶学位帽宛如时光的宝盒,满载着对大学生活的缱绻眷恋。每一处精巧的装饰,都似灵动的音符,奏响着青春岁月里那些鲜活的故事。它们不仅为青春镌刻下独一无二的纪念,更为大学生活勾勒出一幅充满仪式感的完美画卷。在未来的漫漫征途中,这些学位帽将成为温暖而明亮的光,照亮前行的道路,激励着同学们无畏无惧,勇敢逐梦。

时光匆匆,"心启五维·遇见金科"校园心灵之旅在五育交响中落下帷幕。以德润心筑牢信仰之基,以智启思点亮求知灯塔,以体强魄舒展青春锋芒,以美育人邂逅灵动时光,以劳立行收获耕耘回响——这场浸润心灵的成长仪式,在知行交融中为青春注入持久精神力量。愿携今夏所获,奔赴星河长明;待他日春风拂槛,再续心灵之约,共谱属于金科学子的华章!
